Kiedy mówimy o otyłości i nadwadze?
Ile jest osób otyłych na świecie?
Ile jest osób otyłych w Polsce?
Co to jest BMI?
Rodzaje otyłości
Przyczyny otyłości i nadwagi
Co to jest otyłość prosta?
Co to jest otyłość wtórna?
Konsekwencje zdrowotne otyłości i nadwagi
Problem otyłości u dorosłych znany jest od dawna. Niestety, systematycznie narasta on również u dzieci. Co gorsza, otyłość przez wielu rodziców nie jest uważana za chorobę i często nie dostrzegają oni problemu, uważając „pulchność” za oznakę zdrowia.
Tymczasem nadwaga oraz otyłość stanowią poważne zagrożenie i należy je uważać za jedną z chronicznych chorób niezakaźnych, nazywanych potocznie chorobami cywilizacyjnymi.
Kiedy mówimy o otyłości i nadwadze?
Otyłość jest definiowana jako stan anormalnej lub nadmiernej akumulacji tłuszczu w tkance tłuszczowej, który prowadzi do zaburzeń stanu zdrowia. Podstawową przyczyną jest dodatni bilans energetyczny skutkujący wzrostem wagi, co oznacza, że konsumowane kalorie przewyższają kalorie wydawane.
Ile jest osób otyłych na świecie?
Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że występowanie otyłości w krajach europejskich wzrosło o około 10-40% w ciągu ostatnich dziesięciu lat i wynosiło 10-20% w populacji mężczyzn i 10-25% w populacji kobiet (Międzynarodowe dane Zespołu Roboczego ds. Otyłości).
Ile jest osób otyłych w Polsce?
W Polce zbyt dużą masę ciała ma już ponad 50 % dorosłych Polaków.
Co to jest BMI?
Najważniejszym parametrem, który stosuje się do określenia stosunku masy ciała do wzrostu jest wskaźnik masy ciała BMI tzw. body mass index (Indeks Masy Ciała).
BMI = masa ciała (kg)/wzrost2 (m2)
Wskaźnik masy ciała najprościej można obliczyć dzieląc wagę (w kilogramach) dwukrotnie przez swój wzrost (w metrach).
Np. 75kg /1,8m x 1,8m= 23.1kg/m2
Aby zinterpretować wynik obliczenia BMI, należy porównać go z ustalonymi normami, tj.:
- BMI < 18,5 kg/m2 niedowaga,
- BMI 18,5–24,9 kg/m2 prawidłowa waga,
- BMI 25,0–29,9 kg/m2 nadwaga.
Nadwaga jest definiowana jako BMI pomiędzy 25 a 30, natomiast otyłość – powyżej 30. Wartość BMI pomiędzy 25 a 29 jest określana jako „zwiększone ryzyko” rozwoju chorób, a BMI większe od 30 jest uważane jako „umiarkowane lub wysokie ryzyko” rozwoju wielu chorób.
Rodzaje otyłości
Możemy na tej podstawie wyróżnić trzy stopnie otyłości:
- BMI > 30,0–34,9 kg/m2 I stopień otyłości,
- BMI > 35,0–39,9 kg/m2 II stopień otyłości,
- BMI > 40,0 kg/m2 III stopień otyłości znany jako otyłość olbrzymia lub śmiertelna.
Przyczyny otyłości i nadwagi
Podstawę bilansu energetycznego można określić następującym równaniem: Energia dostarczona – energia wydatkowana = magazynowanie zasobów.
Otyłość jest spowodowana nadmierną podażą energii zawartej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu, efektem czego jest magazynowanie tego nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej.
Co to jest otyłość prosta?
Skutkiem powyższego jest tzw. otyłość prosta, czyli taka, której nie towarzyszą inne objawy chorobowe (rozpoznawana u ponad 90% przypadków dzieci i dorosłych).
Co to jest otyłość wtórna?
Drugi rodzaj otyłości, to otyłość wtórna, która wynika ze schorzeń endokrynologicznych, układu nerwowego, wad genetycznych lub jest skutkiem przewlekłego leczenia.
czytaj całość
Konsekwencje zdrowotne otyłości i nadwagi
Konsekwencji zdrowotnych związanych z otyłością i nadwagą jest bardzo dużo, poczynając od ryzyka śmierci, na wielu dolegliwościach układu pokarmowego czy krążenia kończąc.
Do podstawowych problemów zdrowotnych związanych z otyłością i nadwagą należy zaliczyć:
- Cukrzyca typu 2, tj. typ cukrzycy, który zwykle rozwija się w wieku dorosłym i jest bezpośrednio związany z nadwagą. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz ze wzrostem BMI.
- Choroby sercowo-naczyniowe, tj.: wieńcowa choroba serca, zawał serca, miażdżyca tętnic obwodowych, a także nadciśnienie i podwyższone stężenie cholesterolu we krwi.