Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem

Spis treści:

Budowa włosa
Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 1
Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 2
Domowy szampon na włosy z jajek
Domowa maseczka na włosy z jajek
Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 3
Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 4
Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 5

Zdrowe, gęste i błyszczące włosy mogą być wizytówką każdej kobiety. Kondycja włosów jest również wskaźnikiem kondycji w jakiej znajduje się nasz organizm. Odpowiednia pielęgnacja włosów nie polega wyłącznie na regularnym myciu lub stosowania odżywek. Włosy, zwłaszcza włosy zniszczone rozjaśnianiem wymagają kompleksowego zestawu działania.

Co zatem robić, by włosy zniszczone po farbowaniu i licznych rozjaśnianiach były piękne i lśniące?

Budowa włosa

Włosy są giętkimi włóknami zrogowaciałymi, które powstają z komórek naskórka. Włos składa się z części tkwiącej w skórze i sięgającej w głąb do tkanki podskórnej – korzenia włosa oraz z części wystającej ponad powierzchnie skóry – łodygi włosa. Korzeń umieszczony jest w pochewce, zwanej mieszkiem włosowym i kończy się zgrubieniem, tj. cebulką włosa. Ta cebulka, jest właściwym miejscem powstawania włosa.

Włos jest martwym, zrogowaciałym tworem i dlatego – z chwilą całkowitego wykształcenia – nie podlega wpływom fizjologicznym. Czynniki te mają natomiast duży wpływ na właściwości włosa w okresie poprzedzającym tworzenie. Różne zmiany kondycji organizmu (w tym ciąża), jak i wpływy zewnętrzne (np. naświetlanie, farbowanie, rozjaśnianie, nieodpowiednia pielęgnacja) są w stanie zatrzymać lub upośledzić fazę wzrostu włosa.

Włosy stają się wówczas cienkie, łamliwe, częściowo odbarwione (takie włosy określa się mianem dystroficznych).

5 kroków do zdrowych, pięknych włosów

Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 1

Ogranicz ekspozycję na promienie słoneczne.

Noś kapelusz. Po wyjściu z kąpieli morskiej, dokładnie spłucz włosy i owiń je ręcznikiem.

Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 2

Regularnie oczyszczaj skórę głowy.

Włosy powinny być myte tak często, jak tego wymaga stan skóry głowy. Stosuj łagodne środki, dopasowane do twojego rodzaju włosów bądź problemu z jakim się borykasz. Włosy myj szamponem, nie zapominaj o odżywce. Dla włosów zniszczonych możesz zastosować maskę. Kosmetyków nie zmieniaj zbyt często – wybierz kosmetyki z jednej serii, które będą się wzajemnie uzupełniały. Możesz spróbować też domowych sposobów na piękne włosy, tj. płukanki wzmacniające, domowych szamponów i masek.

Domowy szampon na włosy z jajek

Szampon jajeczny
Roztrzep 2 żółtka i 1 białko z 1 łyżeczką miodu i sokiem z 1 cytryny. Wetrzyj mieszankę w skórę głowy i włosy. Spłucz ciepłą (ale nie gorącą wodą).

Domowa maseczka na włosy z jajek

Przepis na maseczkę jajeczną

Rozetrzyj 10 dkg drożdży, 2 żółtka, kilka kropel olejku rycynowego oraz nafty kosmetycznej. Nałóż na włosy na 20 min i zmyj ciepłą (ale nie gorącą wodą).

Przepis na mus jajeczny

Pianę z 2 białek połącz delikatnie z 2 roztartymi żółtkami. Mus rozsmaruj na włosach i pozostaw na 20 min. Zmyj ciepłą (ale nie gorącą wodą). Mus jest szczególnie polecany do pielęgnacji włosów rozjaśnianych chemicznie.

Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 3

Stosuj masaż.

Skórę głowy masuj okrężnymi ruchami, używając do tego opuszki palców. Możesz robić to w trakcie mycia głowy. Rozprowadź wówczas na dłoni szampon i wcieraj go delikatnie we włosy i skórę głowy.
Dobrze wykonany masaż sprawi, że skóra głowy będzie bardziej ukrwiona, natomiast gruczoły łojowe oczyszczone.

Skuteczny masaż, który ma poprawić kondycję i stan włosów powinien być wykonywany systematycznie. Należy poświęcić na niego kilka minut co drugi dzień, a najlepiej wykonywać masaż skóry głowy każdego dnia.

Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 4

Unikaj gorącej wody.

Woda, którą spłukujesz nałożony kosmyki nie powinna być gorąca, bowiem przyczyniać się będzie do rozdwajania i osłabienia włosów. Na zakończenie spłukiwania, skieruj na włosy strumień chodnej wody, która zamknie łuski włosa i wygładzi je.

Co na włosy zniszczone rozjaśnianiem – krok 5

Zadbaj o prawidłową dietę.

W codziennym menu nie może zabraknąć ważnych dla włosów składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, białko, witaminy A, D, witaminy z grupy B, żelazo, miedź oraz cynk.

Dieta powinna obejmować ryby morskie, produkty mające dużo żelaza, tj. żółtka jaj, czerwone mięso, kakao, suszone morele, brokuły, fasolka szparagowa, kasza gryczana i jaglana, produkty bogate w witaminy E i A oraz selen. W diecie na zdrowe włosy nie może zabraknąć również ciemnozielonych warzyw, w tym szpinaku i brokułów stanowiących bogate źródło witaminy C. Warto zwiększyć spożycie roślin strączkowych, bowiem zawierają one nie tylko białko, żelazo i cynk, oraz biotynę, której niedobory objawiają się suchymi, łamliwymi włosami.

Dieta powinna zawierać ponadto białko, zawarte w mięsie drobiowym (z kurczaka, indyka), obecne w rybach, nasionach roślin strączkowych, nabiale oraz jajach. Jego niedobór może bowiem prowadzić do zwiększonej łamliwości włosów, a nawet do ich wpadania.

Ogranicz spożycie przetworzonej żywności produktów, tj.: tłuszcz, sól, kawa, mocna herbata.