Co na wypadanie włosów po covidzie
Spis treści:
Dlaczego włosy wypadają?
Przyczyny wypadania włosów
Co na wypadanie włosów po covidzie
Podczas czesania, na szczotce zostają twoje włosy. Mycie zaczyna przypominać koszmar, bo wraz z kosmetykiem, spłukujesz również wypadające włosy? Czy każda utrata włosów to powód do zmartwienia?
Dlaczego włosy wypadają?
Wypadanie włosów jest naturalnym procesem. Codziennie tracimy około 100 włosów i absolutnie nie jest to powód do zmartwienia. Jeśli jednak wypadaniu włosów towarzysza takie objawy, jak złuszczanie skóry, czy nadmierny łojotok, wówczas należy zgłosić się do lekarza. Kuracja, przynieść może poprawę kondycji włosów oraz zmniejszyć ich wypadanie.
Konsultacja jest konieczne również w przypadku wypadania większej ilości włosów. Wówczas przeprowadzany jest szczegółowy wywiad z pacjentem oraz zlecane specjalistyczne badania (morfologia z rozmazem, poziom przeciwciał, hormonów tarczycy, parametry wątrobowe, nerkowe), pozwalające zidentyfikować przyczynę takiego stanu.
Przyczyny wypadania włosów
Wypadające włosy mogą być sygnałem niedoboru niedoborów witamin i składników mineralnych, a nawet pierwszym objawem choroby. Przyczyn wypadania włosów należy poszukiwać zarówno w zmianach hormonalnych, stosowaniu niektórych leków, a nawet w nieprawidłowej pielęgnacji włosów. U kobiet, wypadające włosy mogą być efektem ciąży bądź menopauzy.
Odpowiedzialny za wypadanie włosów jest również dym z papierosów, który niszczy włos, powodując jego matowienie, a w efekcie wypadanie.
Również stres wpływa destrukcyjnie na kondycje włosów. Długotrwały bądź gwałtowny stres, pociąga za sobą zmiany w gospodarce hormonalnej. Nadnercza wzmagają wówczas produkcję androgenów , co zaburza funkcjonowanie cebulek włosowych u osób genetycznie predysponowanych. Przyjmuje się, że codzienny stres niekorzystnie wpływa na ogólny stan włosów, zaś nagły, silny stres może spowodować znaczącą utratę włosów w przeciągu 4 miesięcy po ustąpieniu stresora.
W przypadku niektórych leków, może pojawić się tzw. łysienie polekowe, związane m.in. z lekami cytostatycznymi, immunopresyjnymi, przeciwtarczycowymi, przeciwzakrzepowymi, stosowanymi np. w chorobach serca czy też ze środkami antykoncepcyjnymi. Po odstawieniu leku nie zawsze następuje odrost włosów.
Wypadanie włosów może być również wywołane takimi czynnikami, jak nieprawidłowe uczesanie (typu „koński ogon”, „kok”), a także tapirowanie włosów, używanie spinek i gumek, nadwyrężające skórę głowy i przyczyniające się do zaniku mieszków włosowych. Powoduje to mechaniczne uszkodzenie włosa i – w efekcie – jego wypadanie.
Ostatnie badania wykazały, że przechorowanie covida również może bezpośrednio przełożyć się na kondycję włosów oraz zwiększyć ich wypadanie.
Na kondycję włosa duży wpływ ma również dieta bogata w minerały i mikroelementy.
Co na wypadanie włosów po covidzie
Najłatwiej jest wyeliminować mechaniczne przyczyny łysienia – koniczna jest eliminacja takich działań, jak tapirowanie, rozczesywanie na siłę, zbyt ciasne splatanie, wiązanie czy spinanie włosów.
Wysoka temperatura ma niekorzystny wpływ na stan naszych włosów. Należy ograniczyć ekspozycję włosów na promieniowanie UV. Włosy powinno się spłukiwać lekko ciepłą wodą. Najlepsze suszenie włosów jest, gdy zachodzi w sposób naturalny, samodzielny. Warto ograniczyć stosowanie suszarek, prostownicy oraz lokówek.
Konieczna jest zmiana diety, na obfitującą w białko, żelazo i biotyny. Szczególnie ma tu znaczenie uzupełnienie niedoborów żelaza, bowiem pociąga on za sobą niedotlenienie krwi, a w konsekwencji – osłabienie i łamanie się włosów.
Warto również zwrócić uwagę na codzienną pielęgnację włosów dbając, by kosmetyki zawierały takie składniki, jak aloes, minerały morskie (zalecane w przypadku włosów suchych i podrażnionej skóry głowy), witamina E i A (chronią przed wolnymi rodnikami, promieniowaniem UV, przyspieszają regenerację cebulek), olejek jojoba, masło karite (natłuszczają, chronią przed utratą wody, zwiększają elastyczność włosów), kolagen (przyspiesza regenerację włosów i nadaje im połysk), ceramidy (chronią przed działaniem czynników zewnętrznych).
