Co to jest cellulit i jak się go pozbyć

Spis treści:

Co to jest cellulit?
Gdzie najczęściej pojawia się cellulit?
Rodzaje cellulitu
U kogo pojawia się cellulit?
Jak się pozbyć cellulitu?
Jak się pozbyć cellulitu w domu?

Cellulit, zwany również „pomarańczową skórką”, jest utrapieniem prawie 85 proc. kobiet. Nieestetycznie wyglądająca skórka, pojawiająca się na częściej na pośladkach i udach jest dolegliwością uporczywą, ale przy odrobinie konsekwencji i samozaparcia można się jej pozbyć, przywracając skórze gładkość.

Co to jest cellulit?

Cellulit jest efektem niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Upośledza to krążenie krwi i limfy w zaatakowanej tkance, w konsekwencji czego komórki są niedotlenione i gorzej ukrwione Zatrzymanie wody oraz zwyrodnienie włókien kolagenowych i skórnych powodują powstawanie deformacji naskórka, czyli właśnie pomarańczowej skórki.

Gdzie najczęściej pojawia się cellulit?

Cellulit dotyczy najczęściej takich partii ciała, jak: uda, brzuch, biodra, a nawet ramiona.

Rodzaje cellulitu

Możemy wyróżnić dwa rodzaje cellulitu:
• cellulit powstający (nowy) – z nim walka jest stosunkowo prosta,
• cellulit istniejący (stary) – trudniejszy do usunięcia.

U kogo pojawia się cellulit?

Z cellulitem najczęściej zmagają się osoby prowadzące siedzący tryb życia, co upośledza przepływ krwi. Efekt taki daje również otyłość, zbyt ciasne ubrania i palenie papierosów. Cellulit dotyczy najczęściej kobiet – u mężczyzn pojawia się on zazwyczaj w stanach, określanych jako patologiczne i towarzyszy najczęściej zaburzeniom wydzielania androgenów.

Występowanie cellulitu jest również związane z:
• wahaniami stężenia hormonów płciowych – estrogenów,
• stosowaniem środków antykoncepcyjnych i innych leków hormonalnych,
• płaskostopiem,
• niehigienicznym trybem życia i niewłaściwą dietą,
• długimi kąpielami w gorącej wodzie,
• stresem.

Cellulit jest często mylony z cellulitisem, czyli zapaleniem tkanki łącznej wywołanej przez bakterie.

Jak się pozbyć cellulitu?

Pojawienie się pomarańczowej skórki powinno być sygnałem do działania. Czekanie, aż zniknie, oznacza tylko marnowanie czasu i pogłębienie problemu.
W walce z cellulitem można skorzystać z dobrodziejstwa natury i preparatów zawierających takie składniki, jak: bambus, karczoch, wiśnia, morszczyn, oliwka, mniszek lekarski, skrzyp oraz grejpfrut. Preparaty występujące na rynku często wzbogacone są również kofeiną. Działanie kremów, żelów czy kapsułek polega na stymulowaniu rozkładu tłuszczu lub hamowaniu jego powstawania. Aby kosmetyki antycellulitowe lepiej się wchłaniały, najlepiej przed ich wmasowaniem z skórę wykonać peeling, korzystając z dostępnych w drogeriach kosmetyków, specjalnej rękawicy do masażu czy gąbek antycellulitowych.

W celu pozbycia się cellulitu konieczna będzie również zmiana trybu życia – zwiększenie aktywności ruchowej (ruch poprawia krążenie, przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu, zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej) i zbilansowana dieta (sprzymierzeńcem cellulitu są produkty przetworzone, słodycze, gazowane napoje i żywność typu fast food).

Jak się pozbyć cellulitu w domu?

Z cellulitem można walczyć nie tylko w domowym zaciszu, ale również w gabinetach kosmetycznych, które oferują szereg zabiegów, tj.:
• masaż wibracyjny – pozwala na rozdzielenie złogów kolagenowych,
• jonoforeza – ułatwia przenikają substancji aktywnych w głąb skóry,
• drenaż limfatyczny – pobudza głębokie warstwy skóry i oddziałuje na krążenie limfatyczne.

Najważniejsza w walce z cellulitem jest jednak systematyczność i konsekwencja. Sporadyczne działania nie przyniosą trwałego rezultatu, a zaniechanie prowadzi do utrwalania się zmian.